Kategorie Archive: Meditation

Achtsamkeit

„In der Yogameditation geben wir dem schon beruhigten Alltagsgeist eine Ausrichtung.“ (Desikachar) Im Hier und Jetzt leben, gute Idee ... nur leider vergessen wir das öfter in unserer ach so schnelllebigen Zeit. Täglich stürzen neue Schlagzeilen auf uns ein. Mache dein Empfinden nicht abhängig von äußeren Einflüssen. Mit Meditation förderst du deine innere Stabilität, die…
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