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Warum Yoga?

Yoga hat seinen Ursprung in Indien. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Yoga soviel wie „anschirren“. Versinnbildlicht betrachtet Yoga einen Ochsen, der vor einen Pflug gespannt ist und unter Anstrengung ein Feld pflügt. Körperliche Anstrengung und Konzentration eröffnet dir neue Sichtmöglichkeiten auf deine geistigen Haltungen. Dein Körper ist das Heim deiner Seele und deiner Gedanken. Yoga…
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